PROGRAMME DU DIPLÔME DE PREMIERS SECOURS EN MILIEU SPORTIF
FORMATION EN 40 HEURES MINIMUM
PROGRAMME THÉORIQUE (durée 12 heures maximum)
I. OBJET DE L'ENSEIGNEMENT (durée 1 heure 30)
A. -
Les besoins du milieu sportif.
- Nécessité du secouriste sur le terrain ou dans les salles de sport, les chiffres (*), les moyens d'urgence
- Les besoins d'un enseignement spécialisé : les problèmes de traumatologie spécifique
- La place du secouriste en milieu sportif par rapport aux médecins, aux masseurs-kinésithérapeutes, aux dirigeants du sport
B. -
L'accident en sport.
- Qui est concerné ? le sportif, les spectateurs, les cadres et arbitres
- Quand est-on concerné ? pendant toute activité physique, entraînement, compétition
- Comment est-on concerné ? traumatologie, inadaptation à l'effort (effort bref et intense, effort prolongé et soutenu)
- Fréquence moyenne des accidents dans les différents sports (*)
- Spécificité selon le sport
- Répartition anatomique selon le sport et l'âge
- Risques selon le milieu ambiant
- Risques selon les modalités de la pratique et les appareils utilisés
C. -
L'organisation du milieu sportif - La notion de fédération et la structure médicale
- Le C.N.O.S.F. et sa commission médicale (*)
- Le ministère délégué à la Jeunesse et aux Sports et son bureau médical (*)
- La licence fédérale
- Les problèmes liés aux sports de masse et aux sports loisirs
(*) Ne fera pas l'objet de questions à l'examen
II. CONDUITE A TENIR DEVANT UN ACCIDENT DU SPORT(durée 30 minutes)
- Protéger ;
- Alerter ;
- Secourir ;
- Généralités et spécificités dans le cadre sportif ;
- Les effets du dopage.
III. RAPPELS ANATOMIQUES ET PHYSIOLOGIQUES (durée 1 heure 30)
- Les os
- Les articulations (mobilité articulaire)
- Les muscles (l'activité musculaire)
- Les tendons et leurs insertions
IV. LES LÉSIONS OSTEOARTICULAIRES ET MUSCULOTENDINEUSES(durée 2 heures 30)
A. -
Généralités sur les lésions ostéoarticulaires.
Prévention, comment reconnaître, complications, conduite à tenir :
- fractures
- entorses
- luxations
- lésions méniscales.
B. -
Généralités sur les lésions musculotendineuses.
Prévention, comment reconnaître, complications, conduite à tenir :
- contusions musculaires ;
- courbatures ;
- contractures ;
- crampes ;
- élongations ;
- ruptures musculaires ou tendineuses partielles ;
- ruptures musculaires ou tendineuses totales ;
- arrachements ostéoarticulaires ;
- douleurs tendineuses.
V. LES LÉSIONS CUTANÉES DU SPORTIF (durée 1 heure)
Rappel anatomique et physiologique sur la peau.
Prévention, comment reconnaître, complications, conduite à tenir :
- Les plaies
- qui saignent abondamment
- autres plaies graves (profondeur, étendue, localisation en particulier l'oeil)
- plaies simples
- Les brûlures
- Le pied :
- le cor
- le durillon
- l'ongle incarné
- l'ampoule
- le pied d'athlète
- Les autres localisations
- Les lésions cutanées d'origine infectieuse ou allergique
- Les ecchymoses, les hématomes et les points douloureux sous-cutanés
VI. LES AUTRES TRAUMATISMES (durée 2 heures)
Prévention, comment reconnaître, complications, conduite à tenir :
- le crâne
- la face
- les dents
- la colonne vertébrale en particulier la colonne cervicale
- le thorax
- l'abdomen
- l'amputation digitale
Cas particuliers : seins, testicules
VII. LES DÉFAILLANCES AIGUËS DU SPORTIF (durée 3 heures)
Rappel anatomique et physiologique : ventilation, circulation, système nerveux.
Adaptation à l'effort : ses incidences sur le système nerveux, la circulation, la ventilation :
- aspects énergétiques
- rôle de l'entraînement
- rôle de l'échauffement
- intérêt d'une surveillance par la prise du pouls
Prévention, comment reconnaître, complications, conduite à tenir :
A. - « Malaises » métaboliques :
- prévention diététique
- hypoglycémie
- déshydratation
- hyperthermie
- hypothermie
B. - « Malaises » nerveux :
- troubles neurovégétatifs
- tétanie
- épilepsie
C. - « Malaises » cardiovasculaires
D. - Détresses ventilatoires
E. - Détresses circulatoires :
- collapsus
- état de choc
- arrêt circulatoire
PROGRAMME PRATIQUE
(durée 28 heures minimum)
VIII. INSPECTION, PALPATION ET MOBILITÉ DU SUJET NORMAL (durée 5 heures)
- Repères : osseux, musculaires, tendineux
- Mobilité
IX. LES TECHNIQUES D'IMMOBILISATION DE PREMIERS SECOURS DES LÉSIONS OSTÉO-ARTICULAIRES (entorses, luxations, fractures) (durée 4 heures)
A. -
Les membres.
Les techniques d'immobilisation improvisée :
- les écharpes
- les attelles rigides
- la sangle de manutention
- la bande collante
Le matériel d'immobilisation spécialisé :
- les attelles pneumatiques
- les gouttières modelables
- le coussin à dépression
- les gouttières métalliques rigides
B. -
Le rachis.
Les techniques d'immobilisation improvisée
Le matériel d'immobilisation spécialisé :
- matelas à dépression
- collier cervical
- minerve cervicale
X. LES ÉTIREMENTS MUSCULAIRES (durée 4 heures)
En cas de crampe, étirements sur les muscles suivants :
- biceps brachial
- triceps brachial
- fléchisseurs des doigts et du poignet
- extenseurs des doigts et du poignet
- quadriceps (droit antérieur)
- ischio-jambiers
- triceps sural
- jambier antérieur
- fléchisseurs des orteils
- extenseurs des orteils
Techniques d'auto-étirements
XI. LES CONTENTIONS DE PREMIERS SECOURS : ARTICULAIRES, MUSCULAIRES ET TENDINEUSES (durée 5 heures)
Le matériel et les principes d'application des contentions de premiers secours.
Les bandages adhésifs élastiques en cas de douleurs tendineuses (tendinite) :
- tendon extenseur du pouce
- tendon rotulien
- tendon du jambier antérieur
- tendon extenseur du gros orteil
Les bandages non adhésifs élastiques
A. - En cas d'entorse :
- poignet
- pouce et autres doigts
- cheville
B. - En cas de claquage ou de déchirure musculaires.
C. - Cas particulier de l'épicondylite.
XII. LES TECHNIQUES D'APPLICATION DU FROID EN PREMIERS SECOURS (durée 1/2 heure)
XIII. LÉSIONS DE LA PEAU, CONDUITE A TENIR ET PROTECTION (durée 2 heures)
- plaie qui saigne
- plaie grave
- plaie simple
- protection d'un point d'appui douloureux
- protection d'une zone de frottement
XIV. LE TRANSPORT D'UNE VICTIME (durée 2 heures 30)
- Les dégagements d'urgence au sol
- Les techniques de transports improvisées :
- soutien par un ou deux secouristes
- chaise à deux secouristes
- utilisation de la sangle de manutention
- brancard improvisé
- Installation d'un blessé sur le brancard :
- préparation du brancard
- Relevage de la victime par le pont néerlandais (à 3 sauveteurs et plus) :
- blessé à plat dos
- blessé en position latérale de sécurité
- utilisation de la sangle de manutention
- Transport du brancard sur terrain plat à deux ou quatre secouristes
XV. GESTES PRATIQUÉS DEVANT UNE DÉTRESSE (durée 5 heures)
- Techniques de libération des voies aériennes
- Techniques de retrait d'un casque
- Techniques de position latérale de sécurité à un, deux ou plus de deux secouristes
- Techniques de ventilation artificielle : méthode orale, bouche à bouche, bouche à nez
- Pratique
du massage cardiaque externe associé à la ventilation artificielle à un
et à deux sauveteurs (pour un adulte, pour un enfant).
- Techniques d'utilisation de l'oxygène : mise en place d'une inhalation d'oxygène